Психолог проекта «Семья военного — союз особый» #Фондпрезидентскихгрантов Елена Бирюкова проводит индивидуальные и групповые консультации по запросу и предварительной записи для жен и матерей участников СВО. Одной из часто встречающуюся среди запросов ситуация это, возвращение военнослужащего домой после долгого времени на службе. Это важный и зачастую сложный этап для всей семьи. Изменения, которые произошли за это время, касаются не только самого военнослужащего, но и всех членов семьи, которые также смогли вырасти и измениться. Осознание того, что отношения и динамика в семье меняются, действительно может помочь подготовиться к этому новому этапу. Важно понимать, что нужно будет проходить процесс адаптации и налаживания общения заново. Открытый диалог, терпимость и готовность к компромиссам будут ключевыми качествами для успешной реинтеграции.
Для жены военнослужащего очень важно:
Принять изменения: понять, что «как раньше» не будет и быть готовой к новому опыту совместной жизни.
Создать пространство для общения: обсуждать ожидания, опасения и потребности друг друга.
Ставить реалистичные ожидания: не ожидать мгновенной «идиллии»», а понимать, что налаживание отношений может потребовать времени.
Поддерживать друг друга: быть поддержкой для своего мужа и для детей, которые тоже могут испытывать сложности с адаптацией.
Искать помощь при необходимости: психологическая поддержка может оказаться полезной, особенно если адаптация оказывается трудной.
Процесс налаживания отношений может потребовать усилий и терпения, но с правильным подходом семья сможет создать новые, крепкие связи, основанные на понимании и любви
Если у вас есть желание встретиться с психологом, Еленой Бирюковой, можете прийти к нам в Союз семей военнослужащих и штаб КСВО на Советскую,94, каб.13 и 103., предварительно позвонив по тел. 89537206415.
#Фондпрезидентскихгрантов#КСВОТамбов #ТамбовсоюзсемейвоеннослужащихРоссии